Alles über das Leben trendiger Mütter in der Schweiz
Wir möchten dem Trend folgen, unsere Ernährung anpassen, die Gesundheit fördern und die Umwelt schonen: wir möchten unseren Fleischkonsum minimieren. Der Tages-Anzeiger berichtet über abnehmende Verkaufszahlen von Biofleisch. Ist es den Leuten zu teuer? Oder findet gerade ein Umdenken statt? Read more…
Es ist Sommer, die Tage sind lang, wir zeigen viel Haut und wollen uns in unserer Haut wohlfühlen. Etwas Sport kann hier nicht schaden. Dieses Jahr waren wir wieder am Gardasee in den Sommerferien und sind von gestressten und müden Couch-Potatoes in die Schuhe von Windsurfer, Jogger und Mountainbiker geschlüpft. Wunderbar! Read more…
Das Experiment Im Oktober waren wir 2 Wochen in Portugal, im wundervollen Sagres. Da unsere 2 Mädchen immer noch einen Mittagsschlaf brauchen und mein Mann sich mittags gerne den Surfern anschloss und sich den hohen portugiesischen Wellen stellte, Read more…
Liebe YoungMum Leserinnen und Leser, im heutigen Beitrag dreht sich alles um einen schönen, kräftigen Körper, den man dank Pilates erreichen kann. Wer mich kennt weiss, dass ich Pilates liebe. Als berufstätige Zweifachmama fehlt mir häufig Read more…
Frauen und Fitness – natürlich oder unnötig? Wie stehen Frauen eigentlich zu Fitness und einem gesunden Körper? Trainieren sie? Wer liess sich in letzter Zeit vom Fitnesshype anstecken? YoungMum hat zu diesem Thema eine Mini-Studie mit Frauen im Alter zwischen 30 und 40 Jahren durchgeführt und präsentiert hier die Ergebnisse. Read more…
Seit «YoungMum» vor über einem Jahr online ging, habe ich viel über Kinder und das Familienleben berichtet. Trotz des unerwarteten Erfolgs des Blogs, der kürzlich unter den Top-20 der Schweizer Familienblogs gelistet wurde, möchte ich mich auf das Addendum des Titels besinnen, nämlich: «Mummy, Baby and Body Blog». Read more…
In diesem Beitrag möchte ich davon berichten, welche Neujahrsvorsätze man sich vornehmen kann. Das Jahr ist schliesslich lang und voll von Zeit, um Neues zu erreichen oder Dinge zu verbessern. Neujahrsvorsätze sind aber auch wichtig, um nicht faul zu werden. Read more…
Die Schwangerschaft liegt Monate zurück, man ist nun eine kleine Familie, man gewöhnt sich an den neuen Alltag und an das neue Ich. Read more…
Konsequent jeden Tag den Sonnengruss, 50 Situps und 10 Liegestützen. Das ist der Plan. Day 1! Read more…
Wer schnell wieder in topform sein will, sollte sich Gedanken über seine Ernährungsgewohnheiten machen. Es ist nicht nötig, alles auf den Kopf zu stellen. Read more…