Pilates ist eine wundervolle Art, sich zu recken und zu strecken, zu dehnen, die Beinmuskeln zu formen und den Bauch zu straffen. Eigentlich nicht nur den Bauch sondern den Read more…
Extrapfunde nach der Schwangerschaft – so wird man sie wieder los
Wird man die Extrapfunde nach der Schwangerschaft eigentlich wieder los? Das ist eine gute Frage, die mich während meiner Schwangerschaft und auch 3 Monate nach der Geburt noch brennend interessiert. Read more…
Wie geht es meinem Baby?
Kind, vertraue der Mutter Natur. Du bist schwanger. Alles was du jetzt tun kannst ist auf deine Gesundheit achten. Read more…