Sommersport

Sommersport

Es ist Sommer, die Tage sind lang, wir zeigen viel Haut und wollen uns in unserer Haut wohlfühlen. Etwas Sport kann hier nicht schaden. Dieses Jahr waren wir wieder am Gardasee in den Sommerferien und sind von gestressten und müden Couch-Potatoes in die Schuhe von Windsurfer, Jogger und Mountainbiker geschlüpft. Wunderbar! Read more…

Bikiniguide für den Sommer 2019

Bikiniguide für den Sommer 2019

Welcher Badeanzug passt zu mir? Wie wär’s dieses Jahr mit einem Monokini? Oder ein Bandeau Bikini? Die Auswahl ist gross, umso wichtiger ist es, sich seines Stils bewusst zu werden. Die Wahl der richtigen Form und des richtigen Schnitts ist vor allem wichtig, um die eine oder andere Problemzone zu kaschieren. Read more…

Allergien von Babies besser verstehen

Allergien von Babys besser verstehen

Was ist eine Allergie genau? Wenn das Immunsystem auf an sich harmlose Stoffe wie Blütenpollen oder Tierhaare überreagiert und sie wie Krankheitserreger abwehrt, spricht man von einer Allergie. Das Risiko für den Ausbruch von Allergien hängt untrennbar mit dem Immunsystem zusammen: Read more…

Wer wird das nächste Genie?

Wer wird das nächste Genie?

Meine zwei Töchter im Alter von zwei und vier Jahren saugen Wissen auf wie ein Schwamm, deshalb denke ich oft über Erziehungs- und Entwicklungsfragen nach. Frühförderung beschäftigt mich besonders, vor allem, da wir jetzt passende Strukturen in unseren Tagesablauf integrieren sollten. Read more…

Netflix statt Rute

Erziehung im Wandel: Netflix statt Rute

«Das gab es früher bei uns nicht!» höre ich ältere Leute häufig sagen, wenn Sie mit einer Handlung von Eltern oder Kind nicht einverstanden sind. Strenge, Druck und Disziplin waren früher normal, heute geht die Erziehung in die entgegengesetzte Richtung – möglichst viel Freiraum, damit sich das Kind frei entfalten kann. Read more…

nau

Wie bleibt man als Mutter up-to-date?

Wer kennt es nicht, zu kurze Abende, die Wäsche noch nicht zusammengelegt, die Kinder immer noch nicht im Bett, die Küche noch nicht aufgeräumt nach dem Abendessen… Es bleiben gerade mal ein paar Minuten Zeit für sich selbst im Bad, um kurz abzuschminken, zu duschen und die Zähne zu putzen. Read more…

Alleinerziehende

Alleinerziehende in der Schweiz

Alleinerziehende haben es streng. Ihre Lebenssituation ist in vielen Fällen schwierig, wie unlängst eine von der Caritas in Auftrag gegebene Studie der Universität Bern zur Lebenswirklichkeit von Alleinerziehenden zeigt. Das Ergebnis: jede sechste Einelternfamilie ist von Armut betroffen, das sind 16,5 Prozent der Gesamtbevölkerung. Hausaufgaben kontrollieren, Read more…

Wie schütze ich mein Baby mit Allergierisiko?

Draussen im Grünen können wir entspannen. Wären da nicht die vielen Pflanzen, Tiere und anderen Stoffe, die Allergien auslösen können. Allergien sind längst eine Volkskrankheit geworden, von der auch immer mehr Kinder betroffen sind. Rund ein Drittel aller Babys in der Schweiz werden mit einem Read more…

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