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Einschlafrituale für Babys

Einschlafrituale für Babys

Schlaf ist wichtig, denn er fördert Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Ein ausgeschlafenes Kind ist gut gelaunt und kann sich darauf konzentrieren, Neues zu lernen. Wir selber merken es, wenn wir zu wenig Schlaf haben: die Reaktionszeit wird länger, wir können uns schlecht konzentrieren und haben ein schlechtes Gedächtnis. Read more…